午睡的好处及时间 办公室午睡神器来袭_卡洛斯切拉

导读:午睡的好处及时间 办公室午睡神器来袭_卡洛斯切拉 工作午睡是必须的,要是中午不午睡,感觉整个人都是昏昏沉沉的,午睡不是说要睡一下午,而是有最佳时间的,在办公室睡午觉可...
午睡的好处及时间 办公室午睡神器来袭_卡洛斯切拉
工作午睡是必须的,要是中午不午睡,感觉整个人都是昏昏沉沉的,午睡不是说要睡一下午,而是有最佳时间的,在办公室睡午觉可以借助哪些神器呢?卡洛斯切拉 一起来跟女性网来看看:
午睡的好处:
1、免疫力更高
2、心脏更有力。
3、心情更舒畅。
4、降低心脏病发病率。
5、养脑健脑,振奋精神。
趴着睡的坏处:
1、影响胃的消化功能。
2、视力容易出问题。
3、神经麻痹或使脸部变形。
午睡的最佳时间:
小睡时间不宜过长,以10-30分钟左右为宜,对缓解困倦有益。但是,如果小睡时间超过30或者40分钟,醒来后反而会陷入一种“迷糊”状态。另外,要注意正确的午睡姿势,减少对身体的压迫。
办公室午睡神:
喜欢趴着睡的童鞋们,用记忆棉趴睡枕,怎么趴都超柔软舒服。外层的材质采用的是100%天鹅绒,内部是德国布拉沃高密度释放记忆棉内芯。造型上符合人体曲线,底下还有特意设计L挖空处理,让胳膊有地方放,不怕睡得手都发麻。卡洛斯切拉
既可以用来垫颈部,也可垫在腰上,不会担心一觉醒来会落枕 卡洛斯切拉
鸵鸟把头埋在沙子里的样子真的太滑稽,好像把头藏起来不闻不见世界就能消失了。这款多功能的午睡、旅行枕偏偏模仿鸵鸟的傻样儿,不过效果还真是值得一提!既柔软又避光,呼吸也完全没有负担,冰凉丝面料也不会闷热。“中午不午睡,下午就崩溃!”办公室里的中午竟然也可以好好睡一觉了!真是最贴心的礼物。
午睡可以让下午更加的具有精神,切记不能睡太久,谁太久就会浑身都是软绵绵的,整个人都没有精神,办公室睡觉,可一定要试试这些办公室睡觉神器。

全球艺术网提示:本页面内容及观点仅供传递信息用,不构成任何投资或具体行为建议,本网站对所引用信息的准确性和完整性不作任何保证。

关键词:
分享:
上一篇:三十年不刷牙身体竟会变这样 搬家前的准备换锁清理排水槽 下一篇:星野琉璃h:去除室内甲醛最好的方法 开窗通风活性炭

资讯

发表评论